Entsäuern
Falls wir eine Übersäuerung durch Anamnese und ph Messtreifen feststellen:
Entsäuern sie doch mal mit Kaisernatron, morgens nach dem Aufstehen 1 Teelöffel in einem großem Glas Wasser oder einfach in den Mund geben und danach Wasser trinken, (nicht zum Essen - da benötigen sie die Magensäure, die sie ansonsten puffern würden) -
Lesen sie dazu:
Dr. Mark Sircus "Natriumbicarbonat" oder
Dr. Nathalie Lauer: ganzheitlich gesund mit Natriumbicarbonat (oder "Basisch Baden im Jungbrunnen" von Sonja Alkaline).
Ph -Teststreifen für den Urin (ph4,5-9) (und Speichel) LINK. Messen sie zu verschiedenen Tageszeiten, aber besonders den ersten Urin des Tages, Streifen kurz hinein halten, nach 15 Sekunden ablesen (Genauigkeit 0,25 bis 0,5).
Wurst, Käse, Fleisch, Alkohol, Stress und diverse Chemikalien/Medikamente machen sauer.
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Bei Bicarbonat Kapseln laß ich "nehmen sie 4 täglich", ein Teelöffel Pulver Natron hat 5 mg, also etwas mehr als 4x1 mg, die Kapseln (5 täglich) kosten für 3 Jahre 620 euro. Preisgünstiger ist:
Ein 5 kg Eimer Bicarbonat ("auch für medizinische Anwendungen"), nehmen 5 mg täglich morgens zwischen 4 und 8°°. Das kostet das 15 euro statt 620 euro!! Wenn sie ihr Natron nicht mehr mögen können sie darin Baden. Auch Fußbäder sind möglich.
NIE zum Essen einnehmen! Es würde die Magensäure puffern. Immer auf nüchternen Magen, also direkt beim Aufstehen (oder nächtlichen erwachen) und mit mindestens 1 Stunden Abstand zum Frühstück - mit einem großen Glas (warmen) Wasser. Der Stoffwechsel ist so früh auch noch gar nicht aktiv, also sollten sie nicht so früh essen.
Ein saurer Urin kann morgens oder nachts gemessen werden - ich schenke ihnen Messtreifen. Auch Dr. Sircus schickt seine Patienten mit einem Messtreifen nach Hause. Der Urin-Ph liegt zwischen 5 und 7,5 im Tagesverlauf. Immer ph 7 wäre gut.
LINK zu den Farben eines Messtreifens. Die Farbe soll eigentlich nicht gelb (ph6) oder orange (ph5) sein.
Es kann sein, dass das Entsäuern Jahre dauert, bis es auch morgens (und nachts) hellgrün wird (ph 7). Der Körper hat dann so lange gebraucht um zu Entgiften. Wenn sie den ph -Wert langsam von 5 auf 7 erhöhen, erhalten die Zellen im Körper 100 mal so viel Sauerstoff, bei einer Verschiebung von 5 auf 6 10x mehr. Auch Nährstoffe werden besser assimiliert.
Auch nicht ins andere Extrem fallen bitte, denn einige Ärzte sagen: konstant über ph 6,5 zu sein ist für einen Gesunden nicht angemessen.
Bei einem Krebs-Patienten möchten wir den Urin aber 2 Wochen lang bei etwa ph8 haben (Tagesdurchschnitt).
Trinken sie Sprudelwasser mit mindestens 50 mg Magnesium, weniger als 200 mg Natrium und Bicarbonat in beliebiger Menge. Sie können zusätzlich Bicarbonat und Magnesiumchlorid ("Magnesiumöl") zusetzen.
Der Sprudel und das Bicarbonat führt im Mangen zu mehr Co2 und damit zu mehr Sauerstoff. Co2 Inhalation wird angewendet um den Sauerstoff zu erhöhen.
Baden in Bicarbonat funktioniert auch.
Ohne CO2 und Bicarbonat geht die Bauchspeicheldrüse zu Grunde.
In Wasser geht Co2 in Kohlensäure (H2Co3) über (Soda Streamer). Das schnellste Enzym unseres Körper die Carboanhydrase beschleunigt das eine Milliarde mal pro Sekunde in jeder Zelle. Wenn diese Säure H+ verliert wird sie zu Bicarbonat.
Der Haupt -ph -Puffer -Achse ist die schnelle Umbildung von Kohlensäure-Co2-Bicarbonat.
Wenn wir einen sauren Ph in Richtung neutral verschieben kann unser Hämoglobin mehr Sauerstoff aufnehmen - auch Magnesium tut das.