Dr. Greger, der wie ich gegen unnötige Pillen-Einnahme ist und wie ich viele Pillen auch als Krankenhaus - Arzt bei seinen Patienten abgesetzt hat, was andere Ärzte Jahre lang verordnet hatten und künstliche Vitamine als wirkungslos beschreibt, spricht in seinem Buch "How not to die" im Anhang des Buches von den Ausnahmen von dieser Regel: Vitamin D3, Curcuma, Iod bei Schwangeren, ....
Ich warne immer wieder vor der gesetzlich verordneten Vitaminisierung von Baby-Nahrung in Deutschland - dem Land der Chemie (mit hunderten von Tonnen in China produzierter Vitamine aus Erdöl), ....
Wie Dr. Greger in seinem in allen Sprachen herausgegeben hervorragenden Buch (im Anhang seines Buches) spreche ich auch von den Ausnahmen dieser Regel, unter anderen Vitamin D3 regelmäßig und unter ärztlicher Kontrolle einzunehmen.
Meine Empfehlung: Buch von Dr. Greger lesen (auf deutsch) "How not to die" und regelmäßig hier reinschauen: https://nutritionfacts.org/
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Eine gute Zusammenfassung des Vitamin D3 Themas von meiner bevorzugten Quelle.
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Auch die Artikel von vitamin.net sind aufschlussreich.
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