Vit B5 und B7 Mangel und Therapie

B5. Pantothensäure und Pantethin sind Teil von
# CoEnzym A (für enzymat. Reaktionen)
# FettsäureSynthase Komplex
# Energie Produktion (ATP) aus Fett, KH, Proteinen -->Auf- und Abbaureaktionen
# Produktion von Steroiden wie Cholesterin, Gallensäuren, Vit D, Hormonen (NN, Sexualh.), Q10
# Synthese von Vit A, Neurotransmittern wie AcetylCholin, Melatonin; Taurin
# Hämsynthese (von Hämoglobin, Myoglobin) ; CytoChrome der Atmungskette und Entgiftung (von Xenobiotika)
# Epithelisierung = Wundheilung
# Pantethin: Fett Stoffwechsel
# DHEA, Dysbiose-Biotinmangel.
# bei Haarwachstumsstörung

Status: Messung oft nicht notwendig: Pantothensäure im Serum (IMD); Ziel über 120yg/l
Serum 0,9-8 ymol/l, (oder im Harn 2-7 mg/24h)
Resorption: einige Arzneimittel stören die Aufnahme von B5

Erhöhter Bedarf bei Alkohol, SS, Stress, KH, DM, Leber, CED, Diäten, "Pille"
---> Folgen /Symptome:
# müd, Blutarm, Immunschwach, Kopfschmerz, Schlafstörung, Stress, Schwäche
# Haut/Schleimhäute: Entzündungen im Verdauungstrakt, Mund, Nase, Atemwege; Dermatitis, Wundheilung gestört; Infektanfällig
# Magen-Darm: Krämpfe, Erbrechen, Verstopfung, übel
# Nebenieren, NNR: Schrumpfen (Atrophie), Schwäche, (Cortisol niedrig),
# Muskeln/Neurologisch: Krämpfe, Schmerz, Kribbeln in Zehen, taub, brennende Scherzen ( Parästesien, Burning Feet) Reflexe
# Stoffwechsel KH und Fette (+Omega3, Nicotinsäure)

Therapie: Komplex reicht oft. allg. Vorsorge: 100mg
Bei Haut oder NNschwäche, die nicht weg geht eventuell einzeln 1-2x500mg . Bepanthen Salbe enthält eine Vorstufe.
- Akne vulgaris 2000-10.000mg (3x2000)
- rheumatoide Arthritis 500-2000mg (2x1000)
- Stress / Burn-out 500-2000mg (2x500mg)
- Diabetes / HyperlipidÄmie / Fettleber 600-900mg Pantethin

# Lokale Anwendungen:
- Burning feet 500 mg Dexpanthenol
- Bindehaut- und Hornhautreizungen, entzündungen, -verletzungen Augensalbe mit Dexpanthenol
- Schleimhautläsionen wie nach Op der Madeln im Mund und Rachen500 mg Dexpanthenol - Panthenol Lutschtabl für Mundschleimhaut. langsam im Mund zergehen lassen
- Wundheilung - von Analfissuren; Brust-Rhagaden ; Sonnenbrand; Strahlenschäden nach Radiotherapie; Verbrennungen:
als Cremes, Lotio, Salben 5 % = 5/100gr
Stationär /nach Op:
- post operative Blasen und Darmatonie1gr iv oder 1gr im iv alle 6 h

Mit B2 einzunehmen.

PantothenSäure und und ihr stabiler Alkohol (ol) Dexpanthenol (gegen trockene Haut) werden lokal und systemisch angewendet.
Pantethin ist ein Derivat: gegen Placebo getestet konnte es bei Diabetikern die Fette senken.


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B7 (Biotin, Vitamin H):
Haut, Haare, Nägel; Energie, Stoffwechsel, HC; in Alter, Wachstum, SS, stress, Diät, Alkohol; Darmproblemen/Dysbiose, nach AB; Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergie, Psyche, B12 Therapie, Akne Rosacea, Haarausfall, niedrigem Serotonin (bei Dysbiose).
Labor: wenn unter 100ng/l Mikrobiom mit behandeln.
im Serum, Ziel über 1000ng/l - dort Spiegel halten, bis HC unter 10% (bis 1800ng/l bioaktives B7); vor Blutentnahme 2 Tage weglassen
Therapie: je nach Blutwert 1-10 mg, je nach Bedarf des Haares auch mehr, bioaktives messen ev., Erhaltung mit2x/Woche 5mg