Vitamine B1,2,3,5,7

B2 - Mangel:
aktive Form = Riboflavin / Flavin Coenzyme
# Erhöhter Bedarf bei "B2 -Räubern":
------ Medikation: Antidepressiva, "Pille", Phenothiazine wie Chlorpromazin, Proteasehemmer, Anthrazykline und Doxirubicin u a Zytostatika; Diuretika wie Thiazide ("HCT"), Borsäure= Borax, Trizykl. AD, Alu haltige Antazida, AB wie Tetrazykline, Antimalariamittel, Barbiturate, Celecoxib, (Schmerzmittel), Probenecid (zur Harnsäureausscheidung), Thyroxin, Phenobarbital
------- SS, Sportlern, OP, Traumen, Phototherapie; Fastfood, Alkohol, Laktoseintoleranten
------- Krankheiten: HIV, CED, chron. Atemwegkr., Darmmykosen, DM, Dialyse, Hypothyreose, Karpaltunnel-S., Krebs, Migräne, mito Myopathien, Methämoglobinämie, Präeklampsie, Sichelzellenanämie, Sprue

------> ein Mangel führt dann zu "B2 Mangel Krankheiten" / Symptomen:
# Mitos: Atmungskette = Energie, Verwertung von Kohlehydraten, Fetten und Proteinen --> LDH erhöht bei dysfkt. Mitos, Myopathie der Muskeln --> 50-400 mg+ Benfotiamin, B12, Mg, Carnitin, Q10, Liponsäure .
# Anti-Oxidans: regeneriert Glutathion
# Xenobiotika Entgiftung: Arzneimittel, Pestizide, Karzinogene
# Immunsystem Phagozytose, bakterielle Infekte und Tumorzellen
# als Coenzym von Folsäure, B3,6 und K --> Störung bei Stoffwechsels des Eisens, B3,6,9, Vit K
# Aufnahme gestört von Calcium Eisen und Zink
# rote Blutbild: Eisen Utilisation, Erythropoese gestört; alle Blutkörper (Plättchen, weiße und rote) reduziert (normochrome, normozytäre Retikulozytopenie); Methämoglobinämie 20-100mg
# Synthese von Adrenalin in NNmark gestört ---> "Burn-out"
# Gefäße: HC ---> Gefäßschäden
# Leber-Entgiftung,
# Migräne, --> Anfalls Prophylaxe Kinder 100-200 mg, Erw 100-400 + Mg citrat, Q10 oder Betablockern
# Histamin.
# Muskulär /neurolog. : Muskelschwäche, Fatique, periph. Neuropathie, Depression, Lethargie (abnorm schläfrig). Parkinson,
# Myopathien 100-200 mg+ Carnitin
# Karpaltunnel 50-200 mg + Benfotiamin, Pycnogenol + B6
# SS Fetus mit anormalen Skelett
# Augen werden lichtempfindlich, brennen, Keratits, Hornhaut vakularisiert (rote Adern durch Entzündung), Trübung der Linse und Glaskörper, Katarakt - Risiko (Katarakt: 10-50 mg als B-Kplx)
# Haut /Schleimhaut: Cheilosis (Lippen entzündet, geschwollen, rissig), Rötung, Schuppung, seborr. Dermatitis nasolabial/Ohren/Genital; Glossitis (Entz. Mundschleimhaut und Zunge), Rhagaden der Mundwinkel
# Purin Abbau zu Harnsäure
# Pyruvat Spiegel erhöht: Krampfanfälle, geistige Behinderung, Muskelschwäche und Koordinationsprobleme
# Lactat Azidose 50-100 mg als B Kplx (mit B1,12)
# Langzeit Anwendungen von "Pille", Phenothiazine, Antidepressiva, Tamoxifen: 20-100 mg B2 + Q10 + B3
Messung im Serum bioaktiv
# Phototherapie nei NEugeborenen 0,5 mg /kg KG/d
# Sichelzellenanämie 10-20 mg
# Diabetes m., Fatique, HC, Präeklampsie, ...

Zielwert über 300 yg/l bis HC normal und LDH 4,5 sinken, danach Erhaltungsdosis individuell.
Dosis
# Prophyl. 1,5 mg, laut DACH, ist aber zu wenig, besser 5-20 mg !!
# Krankheiten / Mangel: 1-2x100mg Riboflavin-5-Phosphat je nach Labor, selten bis 800 dauerhaft.

Bei über 200mg auf Dauer ist auch B3 über 1000mg oft notwendig.
Dass der Urin wie unter Vit. C gelb wird ist normal.
Teamplayer: durch Multis sinkt der Bedarf - auch von B1,3,6.
Status: im Vollblut 80-200 yg/l , 12 Stunden nüchtern, Heparin oder EDTA, Lichtschutz, (auch Messung in Erys oder renale Ausscheidung möglich)