Sonnenallergie

Ihr Homöopath sollte ein individuelle für Sie abgestimmtes homöopathisches Mittel bestimmen. (Acidum muriaticum, Apis, Belladonna, ... aus 100 Mitteln wirkt nur das richtige in der richtigen Dosierung, die anderen können Arznei-Symptome machen!!!!!)
Unterstützend:
innerlich: Leinöl, auch Curcuma (natürlich nicht das Küchencurcuma " mit Pfeffer").
Nährstoffkombination: einige Wochen (mindestens 4) vorher, wenn nicht immer, einzunehmen, um die Sonnenallergie abzumildern:
Antioxidantien wie Beta-Carotin, am besten Astaxanthin 8 mg Softgel (bis 12mg) (ist in bestimmten Multi-Präparaten preiswert drin - fragen sie mich)
Vitamin C 1000 ultra (5-8 x täglich)
Vitamin B Komplex + B12 MH2A Kapseln innerlich! (die Salbe aus B12 wirkt nicht immer)
Quercitin: 1000-1500mg (2-3x500mg) + Niacinamid = B3 1,5-3gr
Zink+ Selen plus Kofaktoren
Omega3 (innerlich Leinöl + Algenöl)
Vitamin D 10.000 täglich das ganze Jahr (FDA : Dosis ist "sicher") bei 70 kg KG.
Calcium (1:1 Verhältnis zu Magnesium - nicht mehr 2:1)
grüner Tee Extrakt
Vitamin E Komplex Natur 2x400 IE
Multipräparat danach zur Erhaltung zur Erhaltung eines guten Nährstoffstatus.

Anamnese für das individuelle homöopathische Mittel.

Einige (4) Wochen vorher rechtzeitig für den Abbau des Histamin-Speichers sorgen (Histamin Lebensmittel zu meiden bringt kaum was, außer dass man sich weniger gesund ernährt, also langfristig kranker wird):
aus Kauffmann# „Der Histamin Irrtum“, Kauffmann:
Vitamin D, Melatonin, Quercitin, Vitamin B6; Klettenwurzelextrakt (burdock root)

Tipps für die Prophylaxe an einem sonnigen Tag:
langsam an die Sonne gewöhnen: im Frühjahr jeden Tag ein paar Minuten länger nach draußen, denn nach längerer Sonnenabstinenz besteht eine Gefährdung. Bio-Zinksonnencreme - fragen sie mich nach dem Produkt, welches ich auf dieser Arztseite nicht nennen darf.
Vermeide die Mittagssonne mit der stärksten UV-Strahlung zwischen 11 und 15 Uhr.
UVA-Strahlen kommen durchs Fenster, auch im Auto.
Kunstfasern lassen 50 % der UVA-Strahlung durch, Baumwolle und Leinen nur 10 %.
Verwende Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor 30 +frei von Fetten und Emulgatoren ODER Zinksalbe; Aloe Vera Gel (auch gegen Akne), alternativ Rizinus ---besonders auf die Sonnenterassen (Jochbein, Stirn, Ohr, Ausschnitt).
ODER vor dem Gang nach Draußen und der Sonnenlicht-Exposition: Leinöl oder Vitamin E auftragen (Weizenkeimöl).
Verzichten Sie auf Kosmetikartikel mit vielen Zusatzstoffen, da diese sich in Kombination mit UV-Strahlen negativ auf die Haut auswirken können (phototoxisch).

Die Haut leuchtet bereits mit roten Flecken:
Aloe Vera: kaufen sie eine Pflanze und schneiden sie ab und zu ein paar Zentimeter bei Bedarf ab, legen sie einen halbe Stunde in ein Glas, damit sich ein gelber etwas reizender Schleim entfernt, dann können sie den hellen Schleim nutzen um den Sonnenbrand zu heilen.
Quarkwickel,
Vitamin E aus Kapseln pressen oder im Kühlschrank in der Flasche - auch innerlich einnehmen - zum Essen, denn sie ist fettlöslich,
Lavendelöl und Ringelblumensalbe.
Hirse (Silicium)
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Wasser Öl -Emulsion: nach dem Duschen Öl (Leinöl enthält viel Vitamin E und ebenfalls entzündungshemmende Omega Fettsäuren) mit dem Rest Wasser auf der Haut verreiben.

Bei starker "Verbrennung" Kapsel von Vitamin E aufschneiden oder aufbeißen und auftragen.
Wirkt besser als Sun Blocker, die letztlich alle triggernde Substanzen enthalten, auch wenn angeblich "Parfum-frei" behauptet wird, dann aber zumindest langfristig schon durch die enthaltenden Konservierungsmittel zu einer Verschlimmerung der Hautreizung beitragen.
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DD Neurodermitis, die stark durch Sonnenlicht getriggert wird. Siehe zur Therapie dort.

Lesen sie ggf auch bei Allergien und Heuschnupfen nach.
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Wenn kratzen, dann nicht mit den Nägeln !
Psychische Entspannung durch das individuelle homöopathische Mittel.

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Neben einiger Erfahrung im Bereich der trockenen Haut biete ich auch eine Anleitung zum natürlichen Sonnenschutz an.
Vorerst können Sie gerne hier lesen:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/ratgeber/selbermachen/sonnenschutz-natuerlich-ia
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/ernaehrung-news/allgemein-ernaehrung/trauben

oder praktischer als Traubenkernextrakt - nicht wahllos kaufen bitte. Fragen sie mich nach dem geeigneten Präparat.