Zusammenfassung Spurenelemente

Spurenelemente werden in "Spuren", also im ygr Bereich supplementiert.

Im Vollblut werden unter anderem Zink, Selen, Kupfer, Mangan, Molybdän und Chrom bestimmt.
Im Serum kann man die Makro-Minerale Calcium, Magnesium und Kalium und Spuren-Elemente Bor und Jod bestimmen (Jod ist aber nur eine Momentaufnahme und zeigt nicht an, wie der Bedarf ist).
Zusammenfassung der Referenz und Zielwerte in der Reihenfolge des Labors dem die bergischen Ärzte angeschlossen sind.

Die offiziellen Empfehlungen auch bei den Spurenelementen sind zu "wenig, um stark zu sein und zu viel zum sterben", und schon gar nicht genug, um wieder gesund zu werden. Das ist auch die Absicht.
Erst in einer Vollblutanalyse werden Mängel sichtbar. Fast jeder hat einen Mangel fast aller Nährstoffe. Aus fianziellen Gründen schlage ich oft vor erst etwas aufzufüllen bevor eine etwa 100 Euro teure Messung der Minerale (und Schwermetalle) , "Vollblutanalyse" von mir vorgenommen und vom Fachlabor ausgeführt wird.
Üblicherweise wird aber nur Serum untersucht. Beispiel Kalium: ist nur zu 1% im Serum, der Rest in der Zelle und mussanders gemessen werden. Fragen sie ihren Arzt oder mich, was bei ihnen gemessen wurde. Bringen sie ihre Befunde mit.

Eisen und Sauerstoffversorgung: Wie lange die Wissenschaft braucht um Irrtümer aufzuklären: Über hundert Jahre lang wurde Kindern Spinat verfüttert, weil er 35 mg Eisen pro 100 Gramm Spinat enthielte. Dachte man. Tatsächlich sind es nur 3,5 Milligramm Eisen. (Lesen sie das Thema Eisen hier)
Der zuständige Schweizer Wissenschaftler hatte sich im Jahre 1890 (!) verrechnet. Bis heute kann man manchen Mitbürger nicht von der Wahrheit überzeugen - über 120 Jahre später.

Jod, Energiestoffwechsel und Krebs - siehe Kapitel Schilddrüse.

Selenmangel und Krebsrisiko: Selen, ein Cofaktor der Antioxidantien wird ebenfalls häufiger in meinem Labor bestimmt.

Zink und Immunabwehr: Zinkmangel und Schweregrad einer depressiven Symptomatik ...

Silicium und Bindegewebe (also Zahnfleisch, Gefäße, Knochen, Haut, ....) . Auch Zeolith enthält viel Silicium, aber Vorsicht: schädigt die Lunge beim Einatmen, denn es ist Ultra-Feinstaub),

Lithium: Neuromodulation und - Protektion / neurologische Stabilität - Big Pharma hat kein Interesse, das sie psychisch stabil sind und keine Psychopharmaka benötigen. Auch hier ist das Internet deshalb voll von Falschinformation.

Bor Gelenke und Gehirn

Chrom:

Kupfer: wichtig für die Zellatmung, also Sauerstoffversorgung der Mitochondrien. Aufbau von Blut, auch Bindegewebe (Achillessehne). Wichtig für die Blutbildung, Bestandteil des wesentlichen antioxidativen Enzyms (SOD), welches die Lebensdauer jeder einzelnen Körperzelle bestimmt.

Molybdän: Molybdänmangel bei: Gicht, Konsum isolierter Kohlehydrate, Anorexie, CED;

Phosphor,

Mangan,

Blutwerte /Grenzwerte für Mineralstoffe; Synlab VB Analyse
Algen sind DIE traditionelle Mineral-Versorgung.

kolloidale Metalle wie Gold, Silber, org. Germanium, (die billigen Nachahmer sind schädlich!)
Humin- und Fulvinsäuren (Shilajit /Mumijo) enthalten viele Mineralien.