Ginseng, Ginkgo und Guta Kola

Ich verwende ein praktisches Kombi-Präparat von Ginseng, Ginkgo und Gotu Kola als Kapsel.
Da Ginkgo positive Effekte auf Gerinnung, Blutdruck und Stimmung hat, können entsprechende Patienten Marcumar und andere Medikamente einsparen und damit ihre Nebenwirkungen reduzieren.
Ginkgo: Ginkyo ist die möglicherweise älteste Pflanzenart, wird dank seiner Resistenz nicht selten 4000 Jahre alt und hat bekanntermaßen die Hiroshima Bombe überlebt - wenige hundert Meter vom Einschlagsort entfernt und verkohlt im nächsten Frühjahr Schösslinge und Blüten hervorgebracht. Seit über 2000 Jahren wird der "heilige" Tempelbaum verehrt und rund 5000 Jahre in der Naturheilkunde genutzt.
21 Inhaltsstoffe haben eine Zulassung als Therapeutika.
Ginkgolsäure und Ginnol machen G. antibakteriell und pilzhemmend, die Ginkgosamen wurmtötend.
Seit 1965 gibt es in Dtl einen standardisierten Extrakt auf 24% Flavonglykoside und 6 % Terpene (Quercetin, Kampferol, ..),
Ginkgo macht das Blut flüssiger und erreichte 1992 noch 1/3 des Marktes der Durchblutungsmedikamente.

Neuroprotektion: durch eine Hypoxietoleranz werden die Folgen einer Sauerstoff-Unterversorgung reduziert. LDL-oxidation wird unterbunden.
Verhindert Neuro-Transmitter-Abbau, eine Ursache von:
# Depression (Psychiater Schubert: mit 240 mg bereits nach 4 Wochen 50% Besserung bei PAt. die unter AD keine Besserung erfahren hatten),
# Angst,
# Demenz (in den USA anerkannt; Metanalyse mit 1838 Patienten), Leistungsverlust im Alter;
13.000 Patientenprotokolle ergaben eine Verbesserung bei Wachheit und Erinnerungsvermögen;
Weitere Studie: EEG Verbesserungen bei 85 jährigen bereits nach 6 Wochen : "entsprachen leistungsfähigen, gesunden Menschen".

Krebs: Tumorbiologie Freiburg: verbessert Wirksamkeit von Chemo (=Chemo-Sensitiser) durch Verzögerung des Zellzyklus und Beschleunigung der Apoptose. bei
# Brust-,
# Dickdarm (AdenoCA; Ginkgolsäure),
# Eierstock-und Bauchspeicheldrüsenkrebs
Strahlung: Schutz vor gentoxischen Schäden durch Bestrahlung mit Jod131; 3x40 mg bei bestrahlten Hirntumorpatienten.
Schmerzstillend: Ginkgetin, Ginnol, Quercetin, Kampferol, Isothamnectin, ...
Arthritis (ein Ginkgo-Flavonoid wirkt wie Indomethacin) bei starken Schmerzen 240 mg
Trotz des von Big Pharma gesponserten Verunglimpfung/Bashing findet man 3018 noch nicht gelöschte glaubwürdige Studien auf pubmed.com.
Bereits Li Shi-Chen verfasste 52 Bände nur über G.;
das Bundesgesundheitsamt (als es noch nicht Eigentum krimineller Konzerne war) verfasste eine Monographie zu Durchblutung und Hirnleistung - für die Blätter Extrakte.
Die Wurzel werden bei Magenbeschwerden, Hyperaktivität, Arthritis und Menstruationsproblemen, die
Samen werden bei Asthma, Schleimhautentzündungen, Kreislaufproblemen, Spermienförderung, Krebs, Fieber, Blaseninfektionen angewendet.

Die TCM/chinesische Medizin therapiert mit Ginkgo:
Antiallergisch: lindert Asthma, Heuschnupfen, Nesselsucht, ... PAF Hemmung:
Asthma (seit Jahrhunderten angewendet, PAF Hemmung; Extrakt konnte 6 Stunden lang Atemnot verhindern - trotz Exposition von Allergenen),
Husten, Bronchitis (bes. die Samen sind antibiotisch),
Blaseninfektionen, Reizblase,
PMS (Verbesserung bei Kopfschmerzen und Stimmung),
Hyperaktivität, Unruhezustände, Burn-out Prävention,
Libido, Impotenz (Durchblutung der glatten Muskulatur des Penis + psychische Entspannung),
Krebs, Venenentzündung, Nierenkrankheiten, Gastritis (Flavonoide),

In der westlichen Medizin zusätzlich bei
Blutdruckregulierung (konstanter als übliche Medikamente);
Durchblutung (3x täglich 40-50 mg),
Schutz vor Schlaganfall und Herzinfarkt und deren Folgen (6faches Überleben; Bilobalid erhöht die Toleranzzeit bei O2 Mangel um 20%; NICHT bei einer Blutung geben! ), Schutz vor Hirnödemen (PAF Hemmung), Thrombosen, Schaufensterkrankheit (140 mg in 3 Gaben),
MS, Depression, Erschöpfung, ADHS, Parkinson, Schwindel, Migräne, Spannungskopfschmerz,
Tinnitus (mind. 8 Wo Behandlung, sonst bei chronischen Beschwerden 3 Monate), Hörsturz (350 Schwerhörige wurden zu 82% verbessert; besser als die "üblichen"Medis) ,
Makuladegeneration (regeneriert die Netzhaut), Nachtblindheit, Glaukom, und weitere Sehstörungen,
Haut: Vitiligo= Weißfleckenkrankheit: bei 80% wurde das Fortschreiten gestoppt, bei 40% kam die Hautfarbe zurück -mit 200 mg Extrakt,
Sonnenbrand (Creme), Infusionen bei Gangrän und Raynaud-Krankheit ...
Die Hindu-Heilkunde spricht vom "Lebenselixier, das die Zerstörung des Körpers aufhält". Die Telomerase -Aktivierung nachgewiesen.
Nebenwirkungen: kann einen Vit B6 Antagonisten stärken, MagenDarm, Kopfschmerzen, Allergie
KI = Nicht anwenden bei : bei Einnahme von (anderen) die Blutgerinnung verändernden Mitteln oder nach OP´s; Kinder
Dosierung: immer 120–240 Milligramm täglich in geteilten Dosen,
sowohl bei Gedächtnisprobleme und Alzheimer-Krankheit: standardisiert, um 24 Prozent bis 32 Prozent Flavonglykoside (Flavonoide oder Heteroside) und 6 Prozent bis 12 Prozent Triterpenlactone (Terpenoide) zu enthalten.
Niedrige Konzentration oder Müdigkeit (wie bei ADHS, Depression, Stimmungsschwankungen)
bei Entzündlichen Erkrankungen und solche, die einen verbesserten Blutfluss benötigen (Asthma, PMS, Schmerzen, Müdigkeit, Fibromyalgie):
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Gotu Kola, Centella asiatica, indischer Wassernabel, Tigergras:
seit Jahrtausenden in TCM (Shennong Herbal) und Ayurveda. Der älteste jemals dokumentierte Mensch war ein Befürworter des Tigerkrautes, das vielleicht auch Elefanten, die eine Vorliebe dafür haben, ihr Gedächtnis ermöglicht. Revitalisierung von Nerven- und Hirnzellen (Kronenchakra).
Wirkung ähnlich wie Ginseng und Ginkgo, daher nur kurz:
Herz-Kreislauferkrankungen: hält Blutgefäße elastisch und entspannt sie. Kollagen: Narben innerlich und äußerlich.
Keratinbildung gegen Geschwüre;
entstressend; Bacosid nährt die Gehirnzellen, laut Ayurveda wird auch das Gefühlsleben positiv beeinflusst; ein cholinergischer Mechanismus ist angstlösend, beruhigend;
Cellulitis: 80% besser -Firbroblasten.
Venenentzündungen= Phlebitis/brüchige Kapillaren/schnell blaue Flecken: in mehreren Studien 80%; bessert Kribbeln;
Anti-Aging: ua gegen Knorpelabbau; Arthritis/Arthrose (Chondroitinbildung; standardisierte Centella asiatica Fraktion),
Blutdruck; Bindegewebe; Asiaticoside bringen Blutzellenneubildung;
Bio-Pirat Bayer hat sich 5 hautpflegende Wirkungen patentrechtlich schützen lassen (wird nur bei Nachweis gewährt)
Dosierung: 2 Tassen/2-3 gr Pulver/ 2x30 tropfen
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Ginseng wird in China und Korea als Heilmittel für Altersschwäche, Demenz, Depressionen, Angst und chronische Müdigkeit verwendet, kann Infektionen bekämpfen und Männern mit Impotenz zu helfen.

Die Indianer Nordamerikas verwendeten die Ginsengwurzel als Stimulans und Kopfschmerzmittel, sowie als eine Behandlung für Unfruchtbarkeit, Fieber und Verdauungsstörungen.

Sie stärkt die Lungen und verbessert die Durchblutung.

Zur Gattung Panax (panax = „alles heilen“) der Familie Araliaceae gehören 11 Arten, wie der amerikanische Ginseng (Panax quinquefolius), der asiatische oder koreanische Panax Ginseng.

Der asiatische Ginseng kann bei Schwäche, Erschöpfung, Typ-2-Diabetes, erektiler Dysfunktion und Gedächtnisschwäche helfen.
Asiatischer als auch amerikanischer Ginseng enthalten Ginsenoside verschiedener Arten in unterschiedlichen Mengen.

Eine Studie, die im britischen Gehirnleistungszentrum durchgeführt wurde, umfasste 30 Freiwillige, denen drei Behandlungszyklen mit Ginseng oder einen Placebo verabreicht wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass 200 Milligramm Ginseng für acht Tage die Motivation und Stimmung verbesserte. Die 400-mg-Dosis verbesserte die innere Ausgeglichenheit und das Kopfrechnen.

Eine weitere Studie macht es zu einem Heilmittel für chronischen Stress, Geschwüre und eine Möglichkeit, die Nebennierenschwäche zu heilen. Bei Stress, Spannung oder Müdigkeit, nehmen Sie 1 Gramm Ginsengwurzel täglich oder 500 Milligramm zweimal täglich.

Eine in Südkorea durchgeführte Studie zeigte die Wirksamkeit von Ginseng auf die kognitive Leistungsfähigkeit von Patienten mit Alzheimer.

Diese Resultate deuten darauf hin, dass Ginseng als natürliche Behandlung von Alzheimer wirksam ist. Eine Studie bewies, dass eine Kombination von amerikanischen Ginseng und Ginkgo biloba dabei hilft ADHS natürlich zu heilen.

Kinder nach einer Chemotherapie oder Stammzelltransplantation bei fortgeschrittenem Krebs:
ein Jahr lang täglich 60 Milligramm koreanischen roten Ginseng erhielten. Blutproben ergaben, dass die Zytokine schneller abnahmen als die der Kontrollgruppe.
Eine chinesische Studie zeigte Ginseng reduziert die Schäden, die bereits dem Gehirn zugefügt wurden.

Natürlicher Appetitzügler : steigert auch den Stoffwechsel und hilft dem Körper Fett schneller zu verbrennen.
Blutzuckersenkend und gewichtsvermindernd: Bei Typ-2-Diabetes scheint die übliche effektive Dosis 200 Milligramm täglich zu sein.

Die Einnahme von koreanischem rotem Ginseng scheint die sexuelle Erregung zu erhöhen und kann erektile Dysfunktion behandeln. Eine 2008 durchgeführte systematische Übersichtsarbeit umfasste 28 randomisierte klinische Studien, die die Wirksamkeit von rotem Ginseng zur Behandlung der erektilen Dysfunktion bewerteten. Die Freisetzung von Stickstoffmonoxid aus den inneren Blutgefäßen und den Nerven um die Blutgefäße im Penis kann das erektile Gewebe direkt beeinflussen. Für die erektile Dysfunktion haben sich 900 Milligramm Panax-Ginseng dreimal täglich als nützlich erwiesen.

Die Forschung zeigt, dass die Ginsengwurzel das zentrale Nervensystem beeinflusst und die Aktivität im Gehirn und die Ausschüttung von Hormonen signifikant verändert.

Durch die Behandlung mit der Ginsengwurzel können schädliche Lungenbakterien deutlich verringert werden. Studien an Ratten haben gezeigt, dass die Lungenkrankheit Mukoviszidose gestoppt werden kann.

Er besitzt die Fähigkeit die chronisch obstruktive Lungenkrankheit (COPD) zu bessern. Laut der Studie scheint die Einnahme von Panax Ginseng die Lungenfunktion zu erhöhen und einige Symptome von COPD zu lindern.

Ginseng kann das Tumorwachstum stoppen durch Auslösung des Zelltodes der Krebszellen. Eine Reihe von Studien haben sich auf seine besondere Wirkung auf Darmkrebs konzentriert, da diese Krebsform sehr häufig vorkommt und die Neuerkrankungen ständig steigen.

Ginsengextrakte produzieren antimikrobielle Verbindungen, die helfen bakterielle und virale Infektionen abzuwehren. Studien zeigen, dass viele Vitalstoffe der Ginsengwurzel gegen bakterielle Infektionen wirksam sind.

Studien zeigen, dass Ginseng hemmende Wirkungen auf das Wachstum vieler Viren, einschließlich Influenza, HIV und Rotavirus hat.

Panax Quinquefolius, wächst in den nördlichen Regionen von Nordamerika. Diese Ginseng-Art ist wirksam gegen Depressionen, hält den Blutzuckerspiegel im gesunden Bereich, lindert Verdauungsstörungen und Angstzustände, verbessert die Konzentration und stärkt das Immunsystem, auch bei allergischem Schnupfen.

Nervöse Symptome wie Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Angstgefühle, depressive Symptome (im Vergleich zur Placebogruppe), vaginale Trockenheit, verminderter Sexualtrieb, Gewichtszunahme, Schlaflosigkeit und dünner werdendes Haar in der Menopause werden gemindert und in drei Studien konnte koreanischer roter Ginseng die sexuelle Erregung bei Frauen in den Wechseljahren steigern. Außerdem erhöhte er das Wohlbefinden bei gleichzeitiger Verringerung der depressiven Symptome und anderer typischer Probleme in den Wechseljahren
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Verwandte Adaptogene: Sibririscher Ginseng: ist kein echter G., sondern die "Borstige Taigawurzel" (Adaptogen), Gattung Eleutherococcus senticuscus, auch der Kronprinzenginseng hat deutlich andere Eigenschaften. Die Eleutherosiden besitzen aber ähnliche Vorteile wie Ginsenoside in Panax-Ginseng-Arten: kann maximale Sauerstoffaufnahme und Herzleistung erhöhen, Müdigkeit vermindert und das Immunsystem stärken.

Indischer Ginseng: Withania Somnifera, auch bekannt als Ashwagandha, ist ein bekanntes Kraut in der ayurvedischen Medizin zur Steigerung der Langlebigkeit. Es hat einige ähnliche Vorteile wie Ginseng, hat aber auch viele Unterschiede. Es kann längerfristig eingenommen werden und hat gezeigt, dass es die Schilddrüsenhormonspiegel (TSH, T3 & T4) verbessert, Angstzustände lindert, Cortisol ausgleicht, Cholesterin verbessert, Blutzucker reguliert und die Fitness verbessert.

Brasilianischer Ginseng: Pfaffia paniculata (=„für alles“) , auch bekannt als Sumawurzel: Ecdysteron verbessert die Bildung von Testosteron, Entzündungen, Krebs und die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessert.
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Bis zum 16. Jahrhundert war Ginseng in China so beliebt, dass die Kontrolle über die Ginseng-Felder ein Problem wurde.
Im Jahr 2010 wurden fast alle der weltweit 80.000 Tonnen Ginseng im internationalen Handel in vier Ländern produziert – Südkorea, China, Kanada und den Vereinigten Staaten, der Umsatz übersteigt 2 Milliarden Dollar, die Hälfte kommt aus Südkorea.

Korea unterscheidet: Frischer Ginseng ist weniger als vier Jahre alt. Weißer Ginseng ist zwischen vier und sechs Jahren alt und wird nach dem Schälen getrocknet. Roter Ginseng wird geerntet, gedämpft und getrocknet, wenn er sechs Jahre alt ist.

Da die Menschen das Alter der Ginsengwurzeln für wichtig halten, wurde 1976 eine 400 Jahre alte Wurzel aus mandschurischem Ginseng aus den Bergen Chinas für 33.000 US-Dollar pro 100 Gramm verkauft.

Beachten Sie jedoch, dass Panax Ginseng-Produkte nicht immer das sind, was sie behaupten. Der Inhalt von Produkten, die als Panax Ginseng gekennzeichnet sind, kann stark variieren und einige enthalten wenig oder gar keinen Panax Ginseng. Fragen sie mich nach zuverlässigen Produkten.

In China trinken Menschen seit 5.000 Jahren Ginsengtee. Menschen, die über 40 Jahre alt sind sollten jeden Tag eine Tasse Ginseng Tee trinken. Auch Kapseln und Extrakte verbessern die mentale Kraft und das Gedächtnis.
Amerikanischer Ginseng ist während der heißeren Monate besser, koreanischer in den kälteren Monaten.

Nebenwirkungen: kann bei manchen Menschen als Stimulans wirken und somit Nervosität und Schlaflosigkeit verursachen (besonders bei hohen Dosen).
Langfristige Anwendung oder hohe Dosen können Kopfschmerzen, Schwindel und Bauchschmerzen verursachen.
Frauen, die regelmäßig Ginseng-Extrakte einnehmen, können Menstruationsbeschwerden bekommen.
Die Ginsengwurzel wird nicht für Frauen, die schwanger sind oder stillen empfohlen.
Um Nebenwirkungen zu vermeiden, empfehlen einige Experten die Ginsengwurzel nicht länger als drei bis sechs Monate zu nehmen und dann eine Pause von 4 Wochen einzulegen.