ehrliche Blutwerte sind an den Werten gesunder Menschen orientiert

Orientiert an gesunden und aktiven Menschen wird von Dr. Strunz und anderen Medizinern gefordert beispielweise Vitamin B12 höher einzustellen. Hier finden sie zahlreiche weitere Beispiele:

Blutzucker i. S. < 100 mg/dl (LU 70-110); HbA1c bestimmen! Zeigt den 2-3 Monatsverlauf an, kostet aber etwas mehr(16Euro)
HbA1c ist der von mir bevorzugte 3- Monats Wert des Blutzuckers. Prädiabetes bei 5,7 bis 6,4 %.
Cholesterin < 150 mg/dl (Karstädt 250 ok; (LU unter220)Molekulares Grundgerüst vieler Hormone, Bestandteil der Zellwand. Erhöhung gravierender
HDL-Cholesterin: Die „gute“ Unterfraktion von Cholesterin, m: > 50 mg/dl, w: > 60 mg/dl (LU alle <40) je höher je besser
Siehe auch Omega3 Mangel nach TG/HDL sollte unter 8 sein (nach Strunz TG/HDL 100/50=2)<2 auch Karstädt.
Triglyceride < 100 mg/dl (LU <200)
LDL <130 mg/dl (auch LU), Quotient 2,5w, 3,5 m; je niedriger je besser, meines Erachtens sind nur zu hohe vLDL Werte relevant (entstehen bei oxidiertem LDL durch zu heißes Braten, zu lange gekochten Eiern, etc)
Gamma GT < 40 U/l (LU <55)Leber- oder Darmbelastung
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Risikoprofil:

Lipoprotein (a) 1 < 75 nmol/l (LU <30) Genetisches Risiko für Erkrankung an Arteriosklerose– nicht beeinflussbar, bis auf Verhindern des Anklebens an der Gefäßwand durch Vitamin C und Lysin (Prof. Pauling). Muss der einzige Faktor bleiben.
Cystatin C (IFCC, Sensitiver Marker der GFR)
Homocystein unter 8 Mikromol/l, besser < 5 µmol/l (< 10 µmol/l; LU erst 20 noch 2021, dann plötzlich 15) Erhöhte Blutwerte für Homocystein können eine Schädigung der Blutgefäße zur Folge haben und werden in Zusammenhang mit Depressionen und Demenz gebracht. Zur Regulierung des Homocysteinspiegels im Blut ist eine ausreichende Versorgung mit Betain und den Vitaminen B12, B6 sowie Folsäure erforderlich.
---> Vitamin B6-Bioaktiv (P5P bzw. PLP), Folat-Bioaktiv, im absoluten Zweifelsfall auch SAM.
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Harnsäure < 5,00 mg/dl (3,5-7,2 LU)(Risikofaktor, Abbauprodukt von Nieren, hoch u.a. bei Problemen mit der Nieren, Gicht)
Kreatinin Kreatin-Abbauprodukt, Rückschluss auf Nierenfunktion, zu hoch = ggf. Probleme
im Serum: Nicht über den Urin ausgeschiedenes, im Blut befindliches Kreatinin zeigt Nierenbelastungen an. Empfehlung nach Symbioceuticals Konzept: 0,20-1,20 mg/dl
Glomeruläre Filtrationsrate (GFR) – Filtrationsrate der Nieren, zu niedrig = ggf. Probleme
Harnstoff Hauptabbauprodukt von Eiweißen


Alkalische Phosphatase (zu hoch = ggf. Probleme mit Leber aber auch Knochenwachstum, Vitamin D-Mangel. Zu niedrig = ggf. SD-Unterfunktion, Blutarmut)
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Enzyme:
DAO: Diaminoxidase (DAO, Histaminase) ist ein kupferhaltiges Enzym, das Histamin, Putreszin und andere biogene Amine abbauen kann. Ein Mangel an DAO führt zu einem zu geringen Histamin-Abbau. über 20 U/ml
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